top of page

Nos séances à la carte

Chez Sophronova nous proposons des séances de sophrologie collectives pour des groupes mobiles car  nous savons qu'elles permettent dès la première session de relâcher la pression et se détendre profondément.

​

Nous sommes conscients que les salariés connaissent une grande flexibilité dans le travail.

Nous pensons que l'adaptabilité est un enjeu majeur, nous pratiquons nos séances en présentiel mais pouvons inclure également les personnes en télétravail. 

Parce que les salariés attendent de leur entreprise qu'elle prenne soin d'eux, autant le faire en leur donnant de l'autonomie dans leur rapport à leurs émotions et aux autres.

Nos séances de groupe à la carte

1 séance : 1h - Groupe ouvert

Objectif des séances*:

​

Relâcher les tensions

Se détendre

Prendre du recul

Gérer le stress

Se concentrer

Booster la créativité

Retrouver l’énergie

​

*liste non exhaustive

Ils nous ont fait confiance

image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png

Pour nous joindre: sophronova1@gmail.com

Delphine: 06.98.72.60.45

Clémence: 06.81.44.19.79

​

Politique de confidentialité

Sophronova

​​

Le bien-être, une expertise professionnelle au service de vos résultats

  • Instagram
  • LinkedIn

© 2035 by www.sophronova.fr. Powered and secured by Wix 

Bordeaux, France

© 2025 par Delphine Reliquet et Clémence Lefèvre. Créé avec Wix.com

bottom of page